Yoga på Lyngby Gård

Yoga på Lyngby Gård YOGA PÅ LOGEN

Yoga - Föreläsning - Mat

12 September -  kl. 18.00 Pris: 395:- + serviceavgift

Ett härligt yogapass som ger dig balans genom rörelse och medveten andning, i en fantastisk miljö på Lyngby Gård i den stora fina logen.

Inga förkunskaper inom yoga krävs, passar både dig som aldrig yogat innan såväl som dig som är en erfaren yogis.

Ett Yoga pass som stärker dig med dynamiska rörelser tillsammans med avslutande lugnande och stilla Yin Yoga positioner. Din stund att landa och finna ro. Du får njuta av att bara vara.

Närvaro i stunden – Yogans praktik lugnar vårt sinne och balanserar vårt nervsystem.

Den hjälper oss att träna rörlighet och styrka. Den påverkar vår livskvalité och välbefinnande. Den hjälper oss att hantera vår vardag.

Vi är alla olika och det bästa är att alla kan vara med. När vi kommer ibalans har kroppen en fantastisk läkningsförmåga.

Häng med på en skön inspirationskväll för kropp och själ.

Det finns Yogamattor, bolster, kuddar och filtar på plats.

Vill du ta med din egen Yogamatta går det utmärkt!