Anknytning, kärlek & intima relationer - Helgkurs

Intima relationer är en gåva men ibland också en utmaning då de kan trigga våra tidiga emotionella och relationella trauman. Vägen till att läka dina tidiga sår är genom att gå in och göra arbetet på djupet - och här behöver vi stöd av andra som gjort resan.

Vi har utvecklat en kurs för att stödja denna process och den är baserad på den senaste forskningen inom psykologi samt inspirerad av tantrisk filosofi och andlighet.

Målet är att ge dig verktyg, "9 nycklar", för att skapa bestående trygga och vitala relationer - där du är i full kontakt med dig själv och den andre samtidigt.

Syftet är att de nio nycklarna ska stärka din förmåga till att skapa framgångsrika medvetna relationer - både med en intim partner, familj och vänner.

De nio nycklarna är:

1. Närvaro
2. Självkärlek
3. Emotionell intelligens
4. Sårbarhet
5. Omsorg
6. Kommunikation
7. Medveten kroppskontakt
8. Lust & energi
9. Transcendens

Kursen är upplevelsebaserad så du kommer få – känna känslor, andas, dansa, meditera, interagera, beröra, beröras, känna lust och öppna ditt hjärta.

Vi lär oss sätta gränser, kommunicera behov och öppna och stanna kvar i djup närvarande sårbarhet. Du kommer ha möjlighet att expandera din sensualitet och sexualitet och komma fram i din fulla sanna potential.

Nycklarna är användbara i dejting och för att bygga och fördjupa medvetna relationer. De nio nycklarna skapar personlig transformation och läker det som är oläkt i dig.

Första tre nycklarna handlar om att lära känna sig själv. Att kunna vara helt närvarande med sig själv och i mötet med andra. Vi expanderar självkärlek och vår förmåga att känna känslor. Mitten nycklarna handlar om att förstå vår anknytning och vi agerar och reagerar i intima nära relationer. Vi går igenom vilka utmaningar som kan uppstå och hur vi kan jobba med att läka våra anknytningstrauma.

Det tredje blocket handlar om kroppen, lust, sexualitet och tantra. Att hitta kontakten in i oss själva och hitta våra gränser och våga fråga om det vi längtar efter. Vi expanderar lust och sexualitet & jobbar med eventuell skam och dissociation som kan uppstå i intima möten. För att i nyckel nio arbeta med det tantriska att cirkulera sexuell energi med andra. V i bjuder på vegetarisk lunch och fika lördag och söndag (veganskt/glutenfritt/kött alternativ). Vi utlovar både inspirerande övningar, djup och varm gemenskap!

Pris: 2800 kr

GRATIS WEBINAR med samma tema sändes 21 okt - se det här: https://www.youtube.com/@martinastal/streams BOKA HÄR! https://www.tickster.com/sv/p/martina-stal

Är du nyfiken men har frågor så boka gäna en gratis frågestund med mig via zoom ❤ http://martinastal.bokadirekt.se

Vi kommer försöka få en jämn balans mellan män och kvinnor. Det finns totalt 20 platser - plus volontärer och workshopledare.

Varmt välkomen till denna magiska helg

Martina

Assisterar gör Julyssa Diaz & Angelo M

ABOUT THE FACILITATOR Martina Stål is a psychotherapist and her mission is to help people connect with their inner true Core Self. She believes we are wired for healing & growth. She loves creating and holding a space of safety and vulnerability in her workshops so that people can meet as their real true selves not from their defenses or masks. She also offers individual therapy sessions, workshops and retreats at Öland. martinastal.com

BOKNINGSVILLKOR: Du kan på Tickster välja full avbokningsfrihet och delbetalning. Har du företag kan du dra av momsen.