Funky Friday i Stockholm

Funky Friday 5Rhythms® movement practice i Stockholm Läs mer här

De 5Rytmerna Är du nyfiken på hur rörelse och mindfulness kan berika ditt liv? En kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi.

De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker dig till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu. En närvaroträning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens, öka din kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla och ökad livslust i en härlig gemenskap tillsammans med en global musikmix. För alla, ingen tidigare erfarenhet behövs.