BLUTALKS En Friskare Onsdag med Dr. Nathalie Helm

Välkommen till En Friskare Onsdag - upptäcka hemligheterna bakom ett långt och friskt liv med Dr. Nathalie Helm

Dr. Nathalie Helm, specialistläkare och docent i medicinsk epidemiologi, tar dig med på en inspirerande resa genom de senaste forskningsrönen om hälsa, åldrande och hur du kan optimera ditt liv. Med gedigen erfarenhet inom funktionsmedicin och longevity delar hon praktiska verktyg för att stärka kroppen och skärpa sinnet.

Du får med dig livsförändrande råd som; hur du bromsar kroppens åldrande och maximerar din hälsa, enkla livsstilsförändringar som gör stor skillnad och hur du lever till 100 år med både energi och glädje. Den här föreläsningen är perfekt för dig som vill ta kontroll över din hälsa och leva längre – och må bra hela vägen! Varmt välkommen till en kväll som kombinerar vetenskap och inspiration.

Passa på att kickstarta kvällen med vårt förmånliga matpaket innan föreläsningen startar🥂