Master your life 16 maj

Har du nått dina mål i livet men ändå känner att något saknas? Då är det här programmet för dig. Under fyra halvdags-sessioner hjälper vi dig att hitta en djupare balans mellan yttre framgång och inre välbefinnande.

Programmet är utformat för dig som vill ta ett steg tillbaka, reflektera över din livsstil och utforska vad som verkligen är viktigt för att du ska må bra – både fysiskt och mentalt. Genom att fokusera på sinne, kropp och själ skapar vi tillsammans en väg mot en mer meningsfull och balanserad tillvaro.

Så här är dagarna uppbyggda:

• Sinne – Inspirerande föreläsningar som väcker nya tankar och ger dig verktyg att utmana dina gränser.
• Kropp – Fysisk aktivitet där du får möjlighet att stärka din självmedvetenhet och skapa nya hälsosamma vanor.
• Avkoppling – Fri tid att reflektera och koppla av i vårt spa, där du kan ta in dagens insikter i lugn och ro.

Det här trestegsprogrammet hjälper dig att skapa bestående förändringar i ditt liv. Du får möjlighet att djupdyka i både dina yttre och inre behov och sätta meningsfulla mål för framtiden.*